Move On adalah situasi dimana saat diri kita tidak bisa berdamai dengan kenyataan atas segala ketetapan yang telah di tentukan oleh Allah SWT.
Saat kita mengalami situasai demikian, tidak hanya kesehatan yang terganggu, biasanya mental juga akan terus menerus terganggu hingga menjadikan tubuh rentan terserang penyakit.
Dalam ajaran Islam, telah di ajarkan untuk tetap yakin bahwa segala yang terjadi adalah sebaik-baik pilihan dan ketetapan yang pastinya terbaik untuk kita kedepan.
Menyadarkan Diri Sendiri
Hal ini di anggap sebagai cara yang paling masuk akal untuk membentengi diri dari berceloteh atas ketetapan Allah SWT.
Sebab, dengan menyadarkan diri sendiri, bisa menjadi lebih ikhlas atas segala takdir yang telah Allah SWT tetapkan kepada kita.
Yakin pada Keputusan Allah SWT
Dengan melakukan ini akan mempercepat proses move on, sebab dengan pasrah dan yakin akan ketetapan Allah akan menjadikan lebih tenang dan menganggap semua hal menjadi lebih mudah.
Perbanyak Intropeksi dan Belajar
Cara ini akan memberi pelajaran untuk menjadi lebih dewasa dalam bersikap, mulailah dengan perbanyak berdzikir dan berdoa agar hati yang awalnya gelisah menjadi lebih tenang.